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一年を通してお手頃価格なのは、以下の食材です。 野菜もやし、玉ねぎ、えのき 肉類ささみ、鶏胸肉、豚こま肉 そのほか卵、豆腐、厚揚げ、油揚げ、ツナ缶 もちろん上で挙げた以外にも、安くて食べ応えのある食材は数多くあります。 今回は財布にやさしい食材を使って作る節約メニューを、一週間の献立形式でご紹介！ 普段は登場しないおかずがSep 23,  · 献立がちょっと物足りなくてもう一品追加しようと思ったら、できるだけ簡単に作れるものがいいですよね。今回は簡単に作れる人気レシピを中心にご紹介したので、副菜のマンネリ化を脱して美味しく夕飯を楽しみましょう！ こちらもおすすめ☆Sep 26,  · 韓国料理「スンドゥブ」にぴったりの献立を15選ご紹介します。ピリ辛のスンドゥブには白いごはんだけでも十分ですが、ボリュームおかずを追加したり箸休めがほしかったりするときもありますよね。そんなときは、おかずの組み合わせを変えて、献立のレパートリーを増やしてみま スンドゥブチゲの献立 Riesmo Snapdish スナップディッシュ Id Gwmgba 夕飯 スンドゥブ 献立